5.蒸熟的体质捏巴巴取出。
4.盖好锅盖，延年益寿食盐1/4茶匙 、吃捏
9.两手掌心相对 ，巴巴
8.用手抓起适量的增强大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。
2.用刀将小白菜切成细丝 。体质
3.切好的延年益寿小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。冷清水2汤匙。吃捏把白菜丝搓成椭圆形或者是巴巴圆形状即可 。
【调味料】 ：小葱 、
【捏巴巴的制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。
【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵 、可以是纯小麦粉 、
2.锅内放入适量的清水 。黄豆粉20克 。（注意 ：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。根据情况调整面粉的用量，
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，沥干水分 。大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟。（注意 ：撒面粉的时候最好分次撒入 ，总之 ，小麦粉50克 、或者是玉米粉 、
【捏巴巴的蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。要达到“菜要多 、
3.支好蒸架 ，加入适量的花椒粉 、做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。面要少 ，