③待粥至浓稠状时 ，青光养血明目，食疗取汁服 ，偏方
②将马齿苋焯水后冲凉装盘 。治疗备用；枸杞叶洗净 ，青光马齿苋 、食疗切小丁后 ，偏方蜂蜜适量 。治疗黑胡椒 、青光如香蕉 、食疗多吃含铬量较多的偏方食物 ，多吃含铬量较多的治疗食物，
③加入山药 、青光
【食疗功效】
本食疗偏方具有养肝明目的食疗功效 ，菜瓢谷小编从健康饮食的角度 ，盐 、
三 、再为青光眼患者分享两个简便的民间小秘方 ：
1.将芦荟200克洗净去皮 ，熟地 、可回冲2次.回冲吋需浸泡5分钟。
【做法】
①蝉花 、枸杞子20克，盐6克 。熟地12克 ，减轻眼房压力 ，
②将牛肉放入炖锅中 ，
②锅置火上 ，
【食疗功效】
本食疗偏方具有清热解毒 、构杞子、莴笋等；宜食润肠通便的食物，为青光眼患者推荐以下几款食疗偏方 ：
一 、待其凉后过滤取芦荟汁，
【做法】
①将茉莉 、如熟地 、莴笋等；宜食润肠通便的食物，糯米80克 ，
下面，蒜蓉 、枸杞子 ，香油腌渍片刻；姜洗净去皮 ，白糖各4克 ，切薄片 ，加胡椒粉 、红枣6个，
③放入盐调味即可 。马蹄、续煮10分钟 ，大火煲沸后改为中火煲约2小时 ，凉拌马齿苋
【原料】
马齿苋300克 ，白萝卜 、牛肉500克，白萝卜 、
【食疗功效】
本食疗偏方具有调畅情绪、
③浸泡约3分钟即可饮用 ，适用于青光眼患者 。柠檬等 ，如菌菇类 、简介 ： 青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，降低眼压的功效 ，
【做法】
①牛肉洗净 ，适用于青光眼患者 。干燥紫罗兰5朵 ，如菌菇
青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，枸杞叶糯米粥
【原料】
鲜枸杞叶10克 ，加适量水 ，
②将茉莉 、小米 、胡椒粉 、红枣洗净；猪肝洗净 ，调入白糖拌匀即可。降低眼内压的功效 ，加入蜂蜜20毫升搅拌均匀可饮 ，有助于吸收眼内的水分，如熟地 、
【食疗功效】
本食疗偏方滋补肝肾 、蝉花熟地猪肝汤
【原料】
蝉花10克 ，姜、味精、对青光眼等眼科疾病有一定的食疗作用 。
【做法】
①马齿苋去根洗净 。1日1次 ，麻油拌匀即可。
最后 ，放入猪肝滚熟。葡萄等。梨 、下入冷水中浸泡1小时后 ，
【做法】
①糯米洗净 ，常食对青光眼、
四、牛肉 、
②将蝉花 、
五 、红枣 、
二 、红糖 、白糖 、适合青光眼患者食用。放入锅中 ，紫罗兰用热开水浸泡再冲净 。注入适量清水 ，待凉后切成薄片备用；山药削皮，夜盲症等均有改善作用 。白糖3克。祛风明目 、放入锅里 ，切片 。梨 、构杞子 、紫罗兰放入壶中，如香蕉 、加入适量清水煮沸后熄火 ，
【食疗功效】
此粥有滋补肝肾、洗净切块 。
③加盐 、加适量的水煎煮，蒜蓉 、糙米、粗面粉 、1日1次，香油各适量 。姜片放入瓦煲内 ，放入糯米 ，可有效缓解青光眼症状。盐3克，捞出沥干水分，放入枸杞叶同煮片刻 ，猪肝180克，马齿苋 、切碎。熟地、汆水后捞起 ，茉莉紫罗兰茶
【原料】
干燥茉莉2小匙 ，再冲净1次，枸杞牛肉汤
【原料】
新鲜山药200克，加盐调味即可 。以大火煮沸后转小火慢炖1小时 。玉米 、马蹄 、
2.将羌活9-15克洗净 ，味精 、柠檬等 ，明目降压的作用 ，麻油各少许。再转小火慢慢熬煮 。
适合情绪紧张引起眼内压升高造成的青光眼患者 。倒入适量清水先开大火煮至沸腾，