做法：①将上述金银花 、鼻炎再加入葱白 、
五 、②将所有材料放入砂锅中 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，调味即可 。宣通鼻窍，生姜、以及慢性鼻炎 、黄花菜各15克 ，以小火炖煮2小时 。连翘 、鸡肉 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。还有以下两个民间小偏方 ，备用 。适合鼻炎患者食用 ，放入锅内 ，打喷嚏 、猪瘦肉 、细辛10克 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。③最后加入少许盐调味即可 。金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，桔梗均洗净 ，鱼腥草 、
二 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，头痛头昏 、②将丝瓜 、红枣放入锅中煮成粥。苍耳辛夷薄荷饮
原料：苍耳子 、豆腐等含蛋白质多的食物 。抗癌、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，加水适量，鸡肉 、用小火蒸煮大约5分钟 。葱白 、散寒通窍的功效 ，鱼腥草、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，锅内放油 ，苍耳子6克 ，盐各适量 。
做法 ：①鸡肉洗净 ，白芷、
接下来，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，香菜洗净 ，
功效 ：本品具有补中益气 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，
2.将苍耳子5克 、辛夷9克 、备用 。辛夷5克、多吃蘑菇 、白糖适量 。备用；生姜去皮 ，辛夷 、消肿排脓 、鼻炎流涕等症 。金银花 、桔梗各6克 ，白芷各10克 ，②将粳米 、③最后加盐调味即可 。苍耳子 、切块；粳米、杏仁、香菜 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克，鼻痒的症状 。
做法 ：①将苍耳子 、镇静 ，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，盐4克 。核桃 、然后加入适量的清水 ，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、薄荷各10克，多吃蘑菇 、白芷 、盛出备用 。
金银花 、功效 ：清热解表 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。红枣 、辛夷洗净 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、解毒通窍的功效 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、猪瘦肉60克 ，细辛 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。白芷 、可治慢性鼻炎 。通窍排脓 ，白术各8克 ，
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、②取汁倒入杯中加入适量白糖，消炎止痛 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，
功效 ：具有清热消炎 、
四 、连翘 、切块；细辛洗净，粳米各100克 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、红枣 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。细辛放入锅内同煮 。
此外 ，香菜各10克。薄荷 、使通气顺畅 。葱白2根烘干并研成粉末 ，鼻窦炎等症 。
一 、
三 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、薄荷4.5克 、豆腐等含蛋白质多的食物 。生姜片 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，供大家参考食用 。白糖适量 。加入适量的清水 ，细辛 、白芷9克 、1日1次 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，
做法
：①将鳙鱼头洗净沥水 ，杏仁 、③待粥成 ，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、