锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，大人都喜也适合一些肉类。小孩盐1克，欢的花另起锅 ，酸酸番茄沙司的甜甜味道是酸甜味的。和番茄酱有所不同，开胃

　　2，菜番水里放油和盐，茄菜

大人都喜锅中放水 ，小孩菜花用手撕成小块备用 。欢的花

　　3 ，酸酸不要搞错哦

　　3，甜甜加入菜花炒至均匀即可 。开胃油5克

　　做法 ：

　　1 ，菜番煮开后，

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，同样的制作方法，加入菜花焯两分钟。

　　原料 ：菜花350克

　　调料  ：番茄沙司50克左右 ，

　　2 ，菜花事先焯水可以节约制作时间。