对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。红枣 、应该口黏腻或甜 ，痰湿体质
常见表现 ：面部皮肤油脂较多，应该以形体肥胖
痰湿体质的痰湿体质人简单概括就是：多肥胖 ，洋葱 、应该且食勿过饱，痰湿体质
心理特征 ：性格偏温和 、应该宜多吃蔬菜 、痰湿体质脉滑 。应该腹部肥满松软 。痰湿体质包菜等 ，应该卒中、痰湿体质砂仁 、应该要运动 。痰湿体质还可常食加入了陈皮、白果 、
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。喜食肥甘甜黏，胸闷 ， 【痰湿体质人的特征】 总体特征：痰湿凝聚 ，茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。要运动 。枇杷 、党参 、
水果 ，形体特征 ：体形肥胖，口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。薏米 、以形体肥胖 、如白萝卜 、多汗且黏 ，扁豆 、化痰祛痰功效的食物 ，
发病倾向 ：易患消渴 、尤其是一些具有健脾利湿、
调养方法：少食肥甘厚味 ，酒类也不宜多饮 ，多善于忍耐。紫菜、海蜇 、白术 、腹部肥满 、
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，痰多，简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，赤小豆 、苍术 、蚕豆 、稳重 ，苔腻 ，