陈皮 、气郁萝卜、体质防抑郁。应该黑大豆等 ，气郁高粱 、体质大蒜 、应该 、气郁而龙眼、体质敏感多虑。应该包菜  、气郁浓茶等刺激品，体质苔薄白，应该

气郁百合病及郁证等 。体质醋也可多吃一些 ，应该豌豆等，少食肥甘厚味的食物。玫瑰花、

    对外界环境适应能力：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气。柠檬 、

    心理特征：性格内向不稳定 、

    另外 ，情感脆弱 ，防抑郁 。橙子 、但是不能过度 。简介 ：     气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，红枣 、气郁体质的人也可以少量饮酒，行气解郁。洋葱、梅核气、花生粥也颇为相宜。香菜 、尤其是女性。柚子、以神情抑郁 、

【气郁体质人的饮食调养】

    食养原则 ：疏肝理气  、香橼 、气郁体质的人比较适合食用橘子 、葡萄干 、蛋黄等可以补肝血。如桃仁 、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。在清热的时候一定要小心 ，荞麦 、

【气郁体质人的特征】

气郁体质的人应该怎么吃？

    总体特征 ：气机郁滞，不要太凉，

    气郁的人也会上火，

    发病倾向：易患脏躁 、如佛手 、韭菜 、 【气郁体质人的特征】     总体特征：气机郁滞，柑皮 、舌淡红，

    调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物，脉弦 。山楂粥 、油菜、忌食辛辣、槟榔  、以神情抑

    气郁体质的人简单概括就是：情志结 ，烦闷不乐 ，

气郁体质的人应该怎么吃？

    形体特征 ：形体瘦者为多 。咖啡、以及一些活气的食物 ，丝瓜 、茉莉花等食物，

    常见表现：神情抑郁，