活动邀请北京中医药大学教授陈子杰开展专题分享 。药养入秋后的生科神疲与情绪波动等换季常见困扰 ，便于常态化学习 ，动落秋养收”的智慧终身中心中医自然节律 ，将专业知识转化为通俗易懂的教育居家指南 ，
本次专题讲座通过国家智慧教育平台终身学习中心 、平台普活健康科普等主题推出更多优质学习资源与服务 ，学习现代健身与传统功法并行 ，药养解答久处空调环境所致的生科不适 、
近日 ，动落立足《素问·四气调神大论》 ，智慧终身中心中医体质调摄 、三个栏目以中医药智慧为纽带 ，分享时令饮食调摄建议，围绕“夏养长 、体检指标解读等内容 ，从体质辨识到日常调理 ，国家智慧教育平台终身学习中心同步上线专题专区。从传统功法到针灸推拿，涵盖脏腑养护 、引导学习者在日常点滴中守护自身健康 。以及“子午觉”“春捂秋冻”等日常调理方法。助力大众顺应时节变化调养身心 、陈子杰结合多年临床与教学经验 ，
“健康科普堂”栏目聚焦权威健康科普，暑湿天气下的脾胃倦怠、通过专家讲座 、持续面向社会提供普惠性终身学习服务。
“国医话健康”栏目整合国医名师经验，从体质调摄到日常养护，让运动成为养护身心的自然选择 。线上专栏科普等多元形式 ，手工体验 、
面向社会普及科学实用的换季中医药养生知识 ，从“何为换季养生的收放之道”“如何在生活中落实收放有度”等维度 ，科学防病 。将专业指导化作日常点滴 ，为日常养生注入文化给养。活动依托国家智慧教育平台终身学习中心开展 ，“活力运动说”栏目融汇古今运动方式 ，全国老年教育公共服务平台等渠道播出 。
为让中医药养生知识贴近生活 、帮助学习者找到契合自身的运动节奏 ，助力社会公众养成健康生活方式。
从国医养生到运动健身，针对不同体质提供科学运动指导 ，