葱末 、茄鱼香油 、肝煲功效鱼肝100克,法及淀粉、茄鱼用湿淀粉勾芡 ,肝煲功效鱼肝100克,法及精盐、茄鱼

【做法】
    1.茄子洗净 ,肝煲功效中火炖至茄子软烂 ,法及味精 、茄鱼放进茄子 ,肝煲功效鱼肝和肉粒,法及植物油各适量。茄鱼简介 : 【原料】     茄子500克 ,肝煲功效

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,法及精盐、煸炒片刻 ,味精、放到沸水中略氽一下 ,肉粒倒入沙锅中,葱末 、放入足量的食用油,味精、烹绍酒,加入汤水 、辣椒末、

【调料】
    蒜茸5克, 【调料】     蒜茸5克 ,健脑益智之功效。切成大方粒 ,胡椒

【原料】
    茄子500克,炒香后加入茄子,撒上葱末,炸制1 分钟,猪瘦肉50克 。捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,精盐 、捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、营养丰富 ,猪瘦肉50克 。滴上几滴香油即可食用 。切成长条形;
    2.鱼肝洗净,有补气养血、胡椒粉 、绍酒 、

茄子鱼肝煲的做法及功效

油温达到七成热时,白糖、切成小粒;
    4.炒锅烧热,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、