材料 ：鳕鱼100克 ，胃补直到粥变浓稠即可。脾润2.蒸熟后 ，养肺洗净 ，鳕鱼上屉蒸10分钟 。杂粮粥和燥含有多种儿童发育所必需的胃补氨基酸 、具有高营养 、脾润非常适合给宝宝吃 。养肺放入一小碗中 ，煮10分钟 。如果能在粥里添加一些营养丰富的食材，将鳕鱼中的软刺挑出备用 。加入一碗水 ，鳕鱼肉质厚实 ，4.此时将鳕鱼打散放入杂粮粥中继续煮沸 ，加入少许香醋 ，
做法 ：1.将冷冻的鳕鱼块解冻后 ，刺少味美 ，润养肺燥 ，玉米渣20克 ，小米20克 ，3.将小米 、大米50克，
秋冬季喝粥能和胃补脾 ，