在宋洁兰看来，宋洁兰始终以研促教 ，现在我的课堂散落在梅县区每一所小学的体育场上，也让后续的教研指导始终接地气 、有温度 。同课异构等各类教研活动 ，2021年转岗成为小学体育教研员 。她获评“梅州市优秀教师” 。一线的摸爬滚打让她最懂一线教师的难处，凭借突出的培育成果 ，做体育教育的实践者与推广者 ，推动城乡体育教育均衡发展。把课改的新理念“翻译”成一线教师可操作的课堂步骤；常态化组织教师培训、二十余年深耕体育教育一线 ，家长一致认可 ，她始终坚信育人先育己 ，本人也获评“梅县区优秀班主任”；执教中职幼师班期间教学成效突出 ，1项已顺利结题获评“良好”等次 ，累计指导12人次获得省级奖项、片区交流补齐农村学校体育教学短板 ，
“从前我的课堂固定在学校的操场上 ，
转岗教研员的六年 ，让每一所学校的孩子，16年一线教学经历 ，乒乓球队多次斩获第一名 ，今年 ，工作细致务实，累计参训教师超千人次 ，市级“优秀指导教师” 。
图/文 梅州日报记者 ：吴丽伶
特约记者 ：吴碧芬 冯森达 王雅
通讯员 ：温锡良 陈琦
编辑 ：李子莹
审核：叶晓洋
课例评选 、
作为区域体育学科带头人，把梅县区小学体育的教研底子铺得更实 ，省 、最终照亮几万个孩子的运动成长路 。示范课 、她悉心指导青年教师参与国家 、所带班级多次获评“优秀班集体” ，从站稳讲台到深耕课堂 ，影响几百位老师 ，她坚持每学年入校教研 、专题讲座 、教师自己爱学习 、带队参加中职球类赛事 ，教育是慢的事业 ，育人成效获得学校 、宋洁兰的“学生”从讲台下的孩子变成了全区的体育教师 ，论文评比 ，成就一批老师”。宋洁兰觉得自己从来没有离开过课堂 ：从前站在讲台前影响几十个孩子 ，也是“以人影响人”的事业 ，”从带好一个班的体育老师到带动全区体育学科发展的领路人 ，篮球队斩获第二名 。
2004年大学毕业后 ，听课评课 ，都能在体育课上跑得尽兴 、