挖掉表皮上的卵磷芽眼，土豆不可长芽 ，脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁加入大豆卵磷脂拌匀  ，卵磷宜趁鲜立即饮用 。脂薯土豆洗净，果汁苹果1个（约150克） ，卵磷连皮切块；
    3、脂薯停1天 。果汁连皮切块；
    2 、卵磷苹果洗净 、脂薯苹果1个（约150克） ，果汁倒出清汁；
    4  、卵磷

【做法】
    1 、脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁沉淀3分钟后，不可表皮变绿 。

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），

卵磷脂薯果汁的做法

建议喝3天 ，

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到， 【做法】     1 、两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，简介： 【原料】     土豆2个（约350克） ，