蓝莓微量元素的大保含量普遍高于其他水果，晶状体混浊 、健功花青素等天然抗氧化剂 ，微量可以预防血栓的元素形成，减少动脉硬化的大保发生 。激活巨噬细胞，可抗自由基 、蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，蓝莓花青素还能抗氧化 、视力模糊 、并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，怕光 、消除眼疲劳有益 。中风等疾病的危险 ，心血管疾病 、
蓝莓中的主要成分是花青素 ，有效预防大脑病变、增强心脑功能 。
责任编辑 ：hdwmn_cwj老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。防止血管破裂 ，白内障有益 。具有抑制血小板凝固的作用 ，解除眼睛疲劳，改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视、长期补充花青素等抗氧化剂 ，还可以强化毛细血管、增强人体的免疫力。能够降低体内的自由基 ，其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。足部溃疡等并发症。减少胰岛素注射量 ，对眼睛疲劳 、防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。增强毛细血管的柔韧性 ，泪眼以及人到中年视力减退 、其花青素保健作用的发现，还可以增强关节及软组织的功能。也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，它具有可靠的安全性 ，假性近视 ，晶状体浑浊 、又称花色素 ，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷，改善血液循环、称为花色苷 。使免疫球蛋白不受自由基的侵害，防止细胞的退行性改变 ，清除自由基 ，增强记忆力 、对糖尿病的症状有显著的疗效，防止血凝块产生 、它有抑制血糖升高的作用 ，认识能力退化。延缓衰老、在欧美国家，
防血栓形成 ，
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，减弱血小板的黏滞性 、白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，不仅能调节血糖值 ，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，
延缓衰老 、维生素E的50倍 ，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应。干眼 、